Blog

Önce Bloggum.com'da ara. Hemen bul:
bloglarda yazılan yazılar Yazılar    Bloglara eklenen resimler Resimler    bloglara eklenen videolar Videolar    Blogguma üye olan kullanıcılar KiÅŸiler    Bloggumda sorulan günün sorularıSorular   Bloggum forum platformu Forumlar

"egzersiz" etiketi kullanan yazılar

İmge

Oruçluyken spor yapılır mı?

Ramazan ayında oruç nedeniyle vücutta oluşan susuzluk ve açlık
kişilerin hareket kabiliyetini de kısıtlasa da belirli kurallara
uyulduÄŸu takdirde oruçlu iken spor yapmaya devam etmek mümkÃ
İmge

Neden yüzümüz kızarır

12 gün, 2 saat önce | 0 fav. | 0 yorum | biofeedback, egzersiz, menopoz, psikoloji, stres
Korkunca, heyecanlanınca, utanınca, sinirlenince neden yüzümüz
kızarır hiç düşündünüz mü? Yüz kızarması çoğumuzun günlük
hayatında karşılaştığı bir durumdur. Özellikle gen
sup.lat

Göbek eritmek zor değil

'Eyvah, göbeğim var ve yok olmuyor' diyorsanız mutlaka önerileri
uygulayın! Göbeği eritmenin yolları • Hemen uygulamaya
başlayacağınız basit önerilerle, birkaç gün içinde göbeğiniz
sup.lat

Bayramda tatlılara dikkat

İZMİR'deki Park Sima Estetik ve Zayıflama Merkezi Genel Müdürü
Gülşen Altın, bayramın cezbeden tatları olan şeker, çikolata ve
tatlılardan fazla tüketilmesinin kilo aldıracağına dikk
sup.lat

Kusursuz Bir Vücut

Gyrotonic, Amerika ve Avrupa'da en gözde salon sporlarından biri.
Müdavimleri arasında Madonna, Gwyneth Paltrow ve Björk başı çekiyor.
Tüm kasları en az eforla çalıştırıp, kısa sürede
İmge

4 Haftada Kusursuz Bir Vücut

Gyrotonic, Amerika ve Avrupa'da en gözde salon sporlarından biri.
Müdavimleri arasında Madonna, Gwyneth Paltrow ve Björk başı çekiyor.
Tüm kasları en az eforla çalıştırıp, kısa sürede
İmge

Bayramda tatlılara dikkat

İZMİR'deki Park Sima Estetik ve Zayıflama Merkezi Genel Müdürü
Gülşen Altın, bayramın cezbeden tatları olan şeker, çikolata ve
tatlılardan fazla tüketilmesinin kilo aldıracağına dikk
İmge

Göbek eritmek zor değil

'Eyvah, göbeğim var ve yok olmuyor' diyorsanız mutlaka önerileri
uygulayın! Göbeği eritmenin yolları • Hemen uygulamaya
başlayacağınız basit önerilerle, birkaç gün içinde göbeğiniz
n.torun

YAŞLILARA BİR SAAT YÜRÜYÜŞ İYİ GELİR....

Yaşlıların günde en az bir saat yürüyüşle birçok hastalık riskini
azaltabileceği bildirildi. Roma ve Florida’daki bilim adamlarının
ortalama 85,9 yaşında, dağlık bir bölgede yaşa
İmge

Günde bir saat yürü, uzun yaşa!

Yaşlıların günde en az bir saat yürüyüşle birçok hastalık riskini
azaltabileceği bildirildi. Roma ve Florida’daki bilim adamlarının
ortalama 85,9 yaşında, dağlık bir bölgede yaşa
İmge

Normal ve rahat doğumun püf noktaları...

Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve
daha rahat doğum yaptıklarını bildirdi. Doğru egzersizin, kişinin
isteyerek ve severek benimsediği ve yaptığı, yapark
sahra

Sağlık İçin Esneklik

24 gün, 4 saat önce | 0 fav. | 0 yorum | egzersiz, fitness, sağlık
Sağlık İçin Esneklik Dünyanın çeşitli yerlerinde 100 yılı geride
bırakan kişilerin sağlıklı biçimde bu yaşa ulaşmalarında, dengeli
beslenme ve kalıtımın yanı sıra "baskın