Hızlı kalça sıkıştıran üç hareket , muharrem

Hızlı kalça sıkıştıran üç hareket

Koşu pozisyonu.. Koşu pozisyonunda yani sol bacağınızı öne doğru, sağ bacağınız arkada parmaklarınızın üzerinde, topuğunuz havada, iki eliniz belinizde durun. Sağ parmaklarınızın üzerine dgergin bir şekilde durmaya çalşın. B ...

muharrem_vardar | 0 yorum | 2008-06-20 11:49:18

Favorilerime ekle

Etiketler:

aerobik , beslenme , diyet , egzersiz , fitness , kadın , kalça , spor

Blog

Hızlı kalça sıkıştıran üç hareket

Etiketler:

Bu yazı 0 kişinin favorisi

İlgili İçerik

Çok beğenilen:

Çok konuşulan:

Diğerleri:

Aktif bloglar: