Blog

Ve PİLATES' i Keşfettim,saglıklı yaşam

Kollar sağa , ortaya , sola Karın içeri, sırt dik, İki adım sağa , öne ve iki adım sola. Nefes al, nefes ver... Gerçek bir kas güçlendirme egzersizleri bütünü , pilates. Kilonuz normal , yada normale yakın, ama çıkık karnınızdan ...

Balıkçı Eko | 0 yorum | 2008-04-15 18:15:54


Bu yazı 0 kişinin favorisi



İlgili İçerik